مدیریت استرس چند بعد و تکنیک دارد که نیاز به آموزش هایی مانند: به وجود آوردن آرامش، تنفس از دیاگرام ، خودشناسی ، جایگزین کردن افکار منطقی با افکار منفی دارد که یکی از موضوع های مهم این است که کودکان نمی‌توانند مانند بزرگسالان در مورد استرس و مشکلاتشان با دیگران صحبت کنند. ممکن است احساسی که دارند را درست نشناسند و با خبر نباشند یا کلمات لازم برای توصیف خود را نتوانند به درستی بیان کنند. استرس پاسخ طبیعی بدن به چالش ها است و به صورت ناخودآگاه بروز می کند و دعوت کردن دانش آموز تحت استرس به آرامش تاثیر نخواهد داشت.

زمانی که دانش آموزان اضطراب و استرس را به سرعت زیاد مکرراً تجربه می‌کنند طبیعی است که در یادگیری و حفظ مطالب مشکل داشته باشند اما در بعضی از دانش آموزان، شروع استرس در آنها به عنوان یک محرک عمل می کند و میزان یادگیری را افزایش می‌دهد. در فضای آموزش مجازی از فشار و مشکلات کلاس حضوری به شدت کاسته خواهد شد و این امر موجب می شود در دانش آموزان نیز استرس کمتر شود.

برای مثال دانش آموز در کلاس آنلاین رایسا نگران این موضوع نخواهد بود که معلم او را پایه تخته بخواند و همه ی دانش آموزان دیگر او را ببینند چرا که مدرس می تواند سوالات را بصورت خصوصی نیز از او بپرسد. یکی از نکات مهمی که باید به آن توجه کرد سطح علاقه دانش آموزان به دروس است.

طبیعی است که بعضی از دانش پذیران به دروسی کمتر علاقه نشان دهند. به عبارتی دیگر میزان علاقه هر فرد به موضوعات مختلف متفاوت است. یکی از راهکارهای مناسبی که برای رفع این مشکل مطرح می شود ایجاد فضایی مفرح برای تمامی دروس است، بگونه ای که دانش آموز را مشتاق به ادامه مباحث کند. بطور قطع نتایج آن، کاهش اضطراب و استرس دانش آموزان، بهبود در سطح یادگیری و کسب نمرات بهتر خواهد بود.

در هنگام برگزاری کلاس های درس حضوری، تنها راه دریافت نکات مدرس در زمان تدریس، نکته برداری است که البته برای انجام این کار هم دانش پذیر و هم مدرس باید زمان زیادی را صرف آن کنند که در نهایت موجب خستگی هر دو خواهد شد. اما در سامانه آموزش مجازی رایسا، تمامی کلاس ها بصورت خودکار ذخیره می شوند. حتی فضایی فراهم شده است که مدرسان فایل های چند رسانه ای کمک آموزشی را برای دانش پذیران خود قرار دهند. با آرشیو رایسا دیگر استرس و اضطراب از دست دادن مطالب کلاس را نخواهید داشت.l